Om mig

Vem är jag

Jag heter Ann-Sofie och är utbildad KBT- Terapeut för kognitiv beteendeterapi och finns i Norrköping. Jag finns för att hjälpa dig igenom livets komplicerade och besvärliga händelser eller om du bara vill få perspektiv på livet, ändra ditt beteende. Mitt intresse är mina klienters välmående och jag garanterar bra rådgivning och samtalsterapi.

Jag har arbetat inom psykiatrin sedan 2002. Det har gett mig en rik erfarenhet inom psykiskt mående och det har gjort att jag utbildade mig till KBT-terapeut för att hjälpa människor med sina utmanande livshändelser. Klienternas välmående är min främsta prioritet och jag gör allt för att hjälpa dem att ta sig förbi sina hinder. 

Vi går igenom tillsammans hur våra sessioner ska gå till, jag lägger upp en individuell plan som passar just dig utefter våra samtal. Jag arbetar individuellt och ser utifrån klientens problematik och förutsättningar. Vi utgår ifrån det du behöver hjälp med och lägger upp en egen plan som passar dig och det är genom sessioner, samtal. Därefter kommer vi fram till vad som fungerar bäst för just dig hur vi ska arbeta med din förändring som ex. acceptans, exponering eller positivt tänkande mm. Vi arbetar med tankarna (kognitivt), känsla och handling (beteende) som ska gå hand i hand med varandra.

Hör av dig till mig redan idag för mer information.

Det ska vara lätt att leva.